Taï Chi Chuan :
Nous pratiquons la forme ancienne et martiale de Yang Lu Chan par Yang Chao Hou. Cette chorégraphie style Yang nous a été transmise par Maître Zou Bin Yoy de Shanghaï. Elle comporte 3 formes, au total 105 mouvements, et 2 versions: une basique, l'autre explosive. Pour en savoir plus sur le Taï Chi Chuan, vous pouvez aller visiter le site de la Fédération.
Application du Taï Chi Chuan, basée sur la souplesse et l'esquive.
Sur saisie, nous pratiquons les chin na du Shaolin.
Travail avec les armes :
L'éventail de Mulan (2 formes) : Ce style trouve ses racines dans un Art Martial ancestral, le Huajia Quan, mêlant des mouvements de danse folklorique chinoise et de Wushu.
Le bâton : Bang de Taï Chi (2 formes):Sur un plan martial, le bâton est nommé "mère de toutes les armes (mu-ping) ".
